なにより優先

いつもお立ち寄り頂き
ありがとうございます。

等身大の自分を認める。
自分にOKを出す。
今の自分を肯定する。

言うはやすし。

できない自分を認めるのは難しい。
それを簡単に、すんなりと受け入れられる人は
スルーして下さい。

どれだけ頑張ってもそれができない。
よくある比較は｢人と同じようにできない｣

人と同じように出来ないのはツラいものです。
実は他に良いところがたくさんあるのに
ある部分が人と同じにできない事がツラくて
【私はダメだ】と自分で自分に”ダメ”の
レッテルを貼ってしまう。

これは、受け入れたのではなく、
卑下して自分をうち捨てたという事。

受け入れるという事は【それでいいじゃん！】
と胸を張って思える事。
【そんな私が愛おしい】と抱きしめたくなる事。

どんな人とも仲良くしたい、というのであれば
自分を認めて仲良くする事が何よりも先決。

 

 

 

 

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