振り返る作業
いつもお立ち寄り頂き
ありがとうございます。
この人に怒られたくない。
この人の機嫌を損ねたくない。
この人にいい人と思われていたい。
などなど。
ずいぶん、人の目を気にして遠慮して
生きてきたな、と思います。
言い方を変えれば自分を縛って生きていた。
嫌われたくないから、自分の思った事を
言わず、相手に添うような事を思ったり
言ったり。
どうせ、私が言っても聞いてもらえない
と、すねたところもありました。
純真な子供ならそんな事は思わずに
ストレートに考えそうなものだけど。
どこでどう、ひん曲がったのかしら?(笑)
もともとの性質に加え、大人になってから
感情の起伏の激しい上司の元で
せっせと働いていた事に起因するのか?
と、今更ながら振り返ります。
その人の事を尊敬していたので、
嫌われたくない、ついていきたい!と
一生懸命でした。
今にして思えば、選択肢はたくさんあったのに
”私はここでないと生きていけない”なんて
思い込んでいました。
情報が少ない、囲まれた狭い世界にいると
そんな風になってしまう、と知ったのは
そこを辞めてからです。
実際、私がそこから離れたのも、ネットが
普及して、ブログ全盛期で、いろんな情報を
知る事ができ始めた頃です。
ネットサーフィンをするうちに”あれれ?”と
今、自分が居る場所の考え方に疑問を持って
しまったから。
1ミリでも疑問が生じて、自分の意見として
ハッキリしてくると、それまで必死に
ついて行っていた場所でも、そこに
居られなくなる。
それを裏切りとするか?
自分の成長とするか?
その場所を離れる時は、自分が裏切り者の
ような気がしていましたが、時間が経って
冷静に考えると、単に自分が成長したので
そこに居られなくなってしまっただけ、
という捉え方をするようになりました。
”卒業”っていうヤツです。
怒られるのが嫌だ、恐い。
怒声を聞くのが嫌だ。
怒りを顕にする、荒々しい雰囲気(エネルギー)
が耐えられない、そんな感覚は誰にでもあります。
どこかで、自分のせいで怒らせた、と
自分の不甲斐なさを責める感覚もある。
ですが、アドラーいわく、怒るのはその人が
怒りたいから。
誰のせいでもなく、本人の意思によるもの。
人の目、人の気持を氣にする必要は
ありませんね。本当のところ。
基本的な性質があって、今の性格は
形成されます。
生きてきた中で培われた部分があります。
生きづらさを感じているのであれば、なぜ?
どこで、こんな風になっちゃったかなー??
と過去を振り返って検証して観る事は
とっても大事な作業です。
責める、後悔する、という視点でなく
何をがんばってたのかな?という視点で
検証していくのがポイントですよ。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
使命星を知ると、人生の満足度が上がる
方向性が見えてきます。
自分らしく生きる方向性が見えてきます。
ご活用ください。
使命星解説書 2,500円(税別)
お申込みはこちら
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方向性が見えてきます。
自分らしく生きる方向性が見えてきます。
是非、ご活用くださいね。
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嫌われたくないから、自分の思った事を
言わず、相手に添うような事を思ったり
言ったり。
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と、すねたところもありました。
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どこでどう、ひん曲がったのかしら?(笑)
もともとの性質に加え、大人になってから
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と、今更ながら振り返ります。
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一生懸命でした。
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”私はここでないと生きていけない”なんて
思い込んでいました。
情報が少ない、囲まれた狭い世界にいると
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そこを辞めてからです。
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怒りたいから。
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ありませんね。本当のところ。
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自分の性質をより良く知る事ができます。
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