いいね！
いつもお立ち寄り頂き、ありがとうございます。
自己肯定感『私はこれでいいんだ！』とか『私は私のままでいいんだ！』と思える瞬間は幸せです。反対に『こんな自分ではダメだ』『違う自分にならなければ』考えている時は、焦るし、不安も大きくなるし、何より恐怖が大きくのしかかってきます。
『このままでは私はダメになってしまう！』
『望んだ生活は手に入らない！』
『このまま私だけおいていかれてしまう』
などなど。
心理学的に言えば、幼少期の体験がこういう発想、思い込みを生み出す、と言われています。例えば、保護者的立場の人から『お前がダメなやつだ！』とか『こんな事もできないのか？！わからないのか？！』などと言われて育ったり、言われ続けた訳ではないけれど、１〜２回の強烈な体験で、その事が自分にガッツリ植え込まれてしまう事もあります。あるいは、兄弟などと比較されて育った場合も、自分はだめなんだ、と思い込んでしまうでしょう。
運命学的に言うと、そもそもそういう性質を持ち合わせている、と言われています。理想の自分を高く高く持ち、その”理想の自分”と今の自分を比較して『私って全然だめね』と自分を責めたり、常に自分のできていない所を探し続け『私って何もできない』と落ち込む。
要因はどちらだったにしても、それはすべて思い込みです。思いグセです。原因があっての思いグセです。原因は幼少期の体験だったり、そもそもの性質、という事です。
いずれにしろ、自分を否定的に見る、評価するというのは、謙遜する、徳の高い行為のように見えて、実は自分を低く、小さく見せる行為です。
この説明が微妙なところなのですが・・・『こんな私ではまだまだダメだ！』と自分を鼓舞するパターンもあるからです。ネガティブな自己否定とポジティブな自己否定、と言えば伝わるでしょうか？
ネガティブな自己否定は、何一つ、自分のできている事、ここまではOKという事を認めていません。
一方、ポジティブな自己否定は、ここまではできている、ここまではOK！と認めた上で、次のステージに行くために、今の自分を否定します。未熟である事を自覚し、成熟する為に学んだり、技術を磨いたりします。
私がよく使う例え話しなのですが、外国語をしゃべれるか？と聞かれ、アメリカ人は『あいうえお』や『こんにちは』がしゃべれるだけで、『日本語喋れます！』と答えるそうです。ところが日本人は『ABCD』や『Hello』がしゃべれても『英語、しゃべれません』と答えます。アメリカ人から見ると日本人の回答は『まぁ！ご謙遜を！（笑）』と言いたいでしょうね。
『ABCD』や『Hello』なんて、誰でもしゃべれるし、こんな簡単な事くらいでしゃべれるとは言えない、というのが多くの日本人の発想でしょう。
ネガティブな自己否定をされる方に多くみうけられるのが、この発想です。
『こんな誰でもできる事、できて当たり前、褒めるに値しない！』
さて、これは本当でしょうか？確かに、できて当たり前の事はあります。ですが、すべての事は最初からできる訳ではありません。何事においても”初”であり”未体験”な事ばかりです。未体験から体験し、その体験を繰り返す事で身についていくものです。
今できている事は、そういう繰り返しの学習や経験の上に成り立っています。言い換えれば、この行程を踏んだ自分の”努力”身につけた自分の”忍耐力”の上に成り立っています。
さて、自分は褒めるに値しない人でしょうか？その努力や忍耐をした自分、褒めてもいいんじゃないですか？
きっと他人になら言ってあげられるんです『凄いね！よく努力したね！』って。友人を褒める気持ちで、自分を褒めてあげて下さい。
当たり前と思っている事をあえて褒めて下さい。主婦が家事を家族の誰からも褒められないのと似たような事です。当たり前と思える事でも”ありがとう”と口に出せば、コミュニケーションがスムーズです。自分とのコミュニケーションもそれと同じ。
褒める回数を増やして、ネガティブな思いグセを上回る”褒めグセ”を。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
運命学を味方につけて魅力を活かす。
運命学は生年月日から観る東洋の占術です。
自分の性質をより良く知る事ができます。
自分の性質をより良く知れば、自分を
機嫌よく活用できるようになります。
★魅力を引き出せます。
★強みを活かせます。
★人生が快適になっていきます。
更に、運氣運勢を知る事で人生の波を
無理なく活用できるようになります。
★自分のチャンスがわかる
★開運方法がわかる
★対処法がわかる
★☆ 自分を知る ★☆
運命学プチ鑑定書はこちら
★☆ 人生の波を知る ★☆
バイオリズム（運氣運勢）はこちら
★☆ お悩みに直接お答えする ★☆
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使命星を知ると、人生の満足度が上がる
方向性が見えてきます。
自分らしく生きる方向性が見えてきます。
ご活用ください。
使命星解説書 2,500円（税別）
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是非、ご活用くださいね。
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さて、これは本当でしょうか？確かに、できて当たり前の事はあります。ですが、すべての事は最初からできる訳ではありません。何事においても”初”であり”未体験”な事ばかりです。未体験から体験し、その体験を繰り返す事で身についていくものです。
今できている事は、そういう繰り返しの学習や経験の上に成り立っています。言い換えれば、この行程を踏んだ自分の”努力”身につけた自分の”忍耐力”の上に成り立っています。
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