思いの元は？

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マズローの５段階の欲求。

第１段階　生理的欲求
第２段階　安全の欲求
第３段階　社会的欲求
第４段階　承認欲求
第５段階　自己実現欲求

マズローさんとは、アメリカの心理学者で人間心理学の生みの親と言われている人物です。

その方が、人間の欲求を５つの段階で説明しています。人間の欲求はピラミッドの形をしていて、下から順に満たしていくというもの。

こういう図を見かけた事はありませんか？

第１段階は生命を維持する為の本能的な欲求、食べたい、寝たいなど。お金が入って、食べて、寝て、異性と関係を持てる。これが満たされると次の段階に行ける。
動物はこの段階にとどまり、次の段階に行けるのは人間だけなのです。

第２段階は安全の欲求とあります。衣食住の事になりますが”食”については第１段階で満たしているので、この段階では安全に暮らすための”衣と住”が必要で、それが満たされると、また、次の段階の欲求が芽生えます。

第３段階は、社会的欲求。生理的欲求と安全欲求が個人的な事に対し、この段階にくると、自分が社会から必要とされているかどうかが問題になります。集団への帰属や愛情を求める欲求であり、この欲求が満たされない状況が続くと孤独感や社会的不安を感じやすくなります。自分がどこに所属しているか？が明確になると次の段階の欲求が芽生えます。

第４段階は承認欲求。他者から認められたい、尊敬されたい、社会的な地位や名声を求めるのもこの欲求に入ります。出世を目指すのもこの段階です。ここで面白いのは、マズローさんは承認欲求には２つレベルがあり、他者からの承認欲求というのは低いレベル。高いレベルはというと、自己尊重の意識付け、他者からではなく自分自身の評価を重要視するという事です。自分で自分を認める事の方が重要なのです。

第５段階は自己実現の欲求です。「在るべき自分になりたい」「成りたい自分になる」という欲求。マズローさんは、これまでの４つの欲求が満たされていたとしても、人間は自分に適していることをしていない限り、すぐに新しい不満が出てきて落ち着かない状態になる、と。どれだけ人に認められていても、したくない事は長く続ける事ができない。
自己実現とは、自分の持っている能力を最大限に活かし可能性を広げていく事。

こうやって５つの段階に整理して説明されると、自分の欲求が明確になってきますね。全部の欲求がごちゃごちゃに浮き出ていて、また、どの欲求も満たされているようであり、そうでないようでもあり。

自分は何を満たされていないか？満たされないと思っているのか？思い込んでいるのか？

満たされなければいけない、という訳ではなく、自分がどう捉えているか？これを自分と相談する事も大切だと思います。

実は満たされているのに、長年の思い込みや思考のクセで”満たされてない！”と思い続けている事もあると思いますよ。

運命学的にとらえるならば、コレでもか？！コレでもか？！と満たされても、もっと高い目標を持ち、とどまる事無く欲求をしていく性質の方もいます。これは無意識にやっているので、そういう方こそ、このマズローの段階を見て、改めて自分の欲求がどの段階にあり、本当に満たされていないかどうか？確認作業をしてみる事をオススメします。

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