幸せへの・・・

いつもお立ち寄り頂き、ありがとうございます。

すっごく、すっごく、すっごく面倒くさい事ですが、何か自分に都合が悪い事が起こった時、これは自分に何を気付けと言われているんだろう？といちいち考えます。いちいちそんな事考えない、面倒くさい、という意見が返ってきそうですが。

それでも、この考え方を持っていると人生が楽しくなってきますので、一度、試して見られるとよいと思います。何を気づくか？それは自分の固定観念です。生まれてから今までの間に思い込んだ自分の”枠”のようなものです。非常に自分が大切にしている事だったりします。ですがその考え方を変えなければ、生きる上で不都合だったり、今後、息苦しいと感じるようになるから、早くその固定観念を捨ててしまいなさい、という神、あるいは未来の自分からのメッセージが、今、目の前で起こる不都合です。

起こった不都合な事をなぜ「不都合」と捉えるか？もしかしたら、その事件のお陰で将来自分にとって＜都合が良いこと＞が起こるかもしれません。そう思うようになるかもしれません。ですが、今だけしか見ていなかったら「なんでこんな事が起こるんだ！！！！」と怒り心頭。

＜なんでこんな事が起こる！＞ではなく、その人が「思い込み」から外れる事無く、考えや自分の指針を変える事無く人生を続けていれば、何度も何度も類似の事件が起こります。これはプライベートだけではなく、仕事を通して起こる事もあります。気づきが訪れるまで、手を変え品を変え、定期的に起こるかもしれません。いや、起こります。

いったいその「不都合」のどこがイヤなのか？なぜ、不都合と思うか？それを掘り下げて、問題に対する見方を変えたり、覚悟を決めて「それはそれでいんだ！」と、無意識だった自分の考えを意識的に認めてしまうと、その事件は起こらなくなります。

すっごく面倒臭い事なのですが、感情のコントロールをするには、地味で地道な作業を自分にやってあげると良いです。何に自分は反発するのか？悲しみを覚えてりするのか？あるいは何が自分を幸福感に導いてくれるのか？そういう自己分析がわかると、いつ、どこで、どうやって自分は気持ちが落ち着くのか？という事に気付けると思います。

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